Win10 进入系统弹窗：由于另一个程序正在运行中，此操作无法完成……

Win10"由于另一个程序正在运行中" 错误解决方案一、错误原因分析
Windows 10 系统弹出 "由于另一个程序正在运行中，此操作无法完成" 提示，通常与以下场景相关：

• 进程冲突：目标文件 / 程序被其他进程锁定（如资源管理器、杀毒软件、后台服务）。
• 资源管理器异常：explorer.exe 进程崩溃或卡死，导致文件操作无法响应。
• 文件关联错误：程序与系统文件类型关联损坏，触发重复调用冲突。
• 系统组件损坏：系统文件（如 DLL 文件）缺失或损坏，影响进程调度。
  

二、分步解决方法方法 1：结束冲突进程（适用于文件 / 程序被占用）

• 打开任务管理器：按下Ctrl+Shift+Esc组合键，或右键任务栏选择「任务管理器」。
• 定位冲突进程：
  
  • 切换到「详细信息」选项卡，找到占用目标文件的进程（如explorer.exe、svchost.exe或具体程序进程）。
  • 若不确定哪个进程冲突，可通过「性能」选项卡的「资源监视器」→「CPU」→「关联的句柄」，搜索目标文件名定位进程。
    
• 结束进程：右键冲突进程，选择「结束任务」，勾选「结束进程树」（确保彻底终止关联进程）。
  

方法 2：重启资源管理器（适用于桌面 / 文件操作异常）

• 重启 explorer.exe：
  
  • 在任务管理器「进程」选项卡，找到「Windows 资源管理器」，右键选择「重新启动」。
  • 若资源管理器未运行，点击「文件」→「运行新任务」，输入explorer.exe并勾选「以管理员身份创建此任务」。
    
• 验证效果：重启后尝试操作原文件 / 程序，检查是否仍弹出错误。
  

方法 3：使用系统工具修复（适用于系统组件损坏）

• 运行系统文件检查：
  
  • 按下Win+X，选择「命令提示符（管理员）」或「Windows PowerShell（管理员）」。
  • 输入命令：sfc /scannow，按回车执行（扫描并修复损坏的系统文件，需联网且耗时约 10-30 分钟）。
    
• 修复系统映像：若sfc命令提示无法修复，继续输入：cmd
  DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
  完成后重启电脑，再次运行sfc /scannow。
  

方法 4：检查启动项与后台服务（适用于开机弹窗错误）

• 禁用异常启动项：
  
  • 按下Win+R，输入msconfig，切换到「启动」选项卡（Windows 10 需通过任务管理器「启动」选项卡操作）。
  • 禁用所有非必要启动项（如第三方工具、插件），重启电脑后观察是否仍报错。
    
• 排查后台服务：
  
  • 在「系统配置」→「服务」选项卡，勾选「隐藏所有 Microsoft 服务」，禁用剩余服务中近期安装的第三方服务（如杀毒软件、驱动相关服务），逐步测试定位冲突服务。
    
  
  

方法 5：安全模式下操作（适用于顽固冲突）

• 进入安全模式：
  
  • 重启电脑时连续按下F8键（部分机型需按Shift+重启），选择「安全模式」或「带网络的安全模式」。
    
• 执行目标操作：在安全模式下尝试删除文件、卸载程序或修改设置，此时第三方服务和驱动未加载，可避免进程冲突。
  

方法 6：修复文件关联（适用于特定文件类型报错）

• 重置文件关联：
  
  • 按下Win+I打开「设置」→「应用」→「默认应用」→「重置为 Microsoft 推荐的默认值」。
    
• 手动关联程序：右键报错文件，选择「打开方式」→「选择其他应用」，勾选「始终使用此应用打开.xxx 文件」，选择正确程序（如.txt文件选择记事本）。
  

三、预防措施

• 定期维护系统：每周运行一次磁盘清理（Win+R输入cleanmgr）和碎片整理（SSD 无需碎片整理）。
• 管理后台进程：通过任务管理器「启动」选项卡禁用无用程序，减少开机自启项。
• 更新系统与驱动：进入「设置」→「更新和安全」→「Windows 更新」，安装最新补丁；通过设备管理器更新显卡、声卡等驱动。
• 避免多程序同时操作：删除 / 移动大型文件或安装程序时，关闭其他无关软件，减少进程冲突风险。
  

四、特殊场景处理

• 删除顽固文件：若提示 “操作无法完成，因为文件已在另一个程序中打开”，可使用第三方工具（如 Unlocker、IObit Unlocker）强制解锁并删除。
• 程序安装 / 卸载报错：重启电脑后进入「安全模式」，通过「控制面板」→「程序和功能」卸载冲突程序，或使用微软官方工具「Program Install and Uninstall Troubleshooter」修复安装程序。
  

通过以上步骤，可逐步排查并解决 “另一个程序正在运行中” 的错误。若问题持续，建议备份数据后执行系统还原（「控制面板」→「恢复」→「打开系统还原」），或检查硬盘健康状态（使用chkdsk C: /f命令扫描磁盘错误）。